Padrão da respiração: Inspiração e expiração
Você ja reparou como funciona sua respiração? Como seu corpo se move quando você simplesmente respira,...
Categoria: Rolfing
O que é a educação do movimento?
Nosso corpo cria “dobras” onde os movimentos se repetem e estas dobras podem desenvolver dores sem que sequer saibamos de onde elas vieram ou muitas vezes culpamos aquele pequeno exagero de um passado próximo como o vilão daquela ferida. Porém cada parte de nós conta uma história, um desgaste especial que construimos quando estamos em movimento.
Miofáscia: nossa roupa de mergulhador
Imagine um tecido que recobre todo o seu corpo como se fosse uma roupa de mergulhador. Agora, imagine que este tecido, além de lhe envolver todo pelo lado de fora, também embala cada parte do seu corpo internamente, desde a maior parte, até a menor delas. Esse tecido existe e se chama fáscia!
Perguntas e respostas sobre Rolfing – Integração Estrutural
O Rolfing é um modo de enxergar o corpo e suas relações com a gravidade. Através...
