Promovendo ilusões e frustrações
Vejo na internet dezenas de cursos de meditação, respiração e técnicas antiestresse, mas todos os dias...
Tag: asana
Alinhando o tronco a partir da pelve ou da cintura escapular?
Dentro do mundo do alinhamento e simetria na prática do Yoga, vemos um esforço muito grande...
Yoga é para os fortes
A prática de yoga serve para todos mas ao mesmo tempo não é para qualquer um,...
Yoga para emagrecer?
Se o objetivo do Yoga fosse o emagrecimento e a adequação a padrões estéticos, Patanjali (o...
Yoga, natação e a melhora da capacidade respiratória
Muito se fala sobre a mudança da capacidade dos pulmões e a eficiência da pratica de...
Asana, exercício e atenção
por Cris Tabarelli Os ásanas tem sido frequentemente vistos como uma forma de exercício mas embora...
