Yamas, Niyamas e os passos do Yoga
Por acreditar que este texto explicativo é o melhor que conheço sobre o assunto, coloco aqui inteiramente...
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Meu nome é Bruno Bernardes, sou rolfista, especialista em biomecanica e fisiologia do aparelho locomotor e trabalho com educação do movimento há mais de 15 anos, entre o consultório, escolas, academias e cursos de formação para professores. Saiba mais…