Pés bobos – A importancia dos pés na integração do corpo no Rolfing
A maioria de nós ocidentais está acostumado a viver o tempo todo com os pés calçados....
Tag: terapia do movimento
Promovendo ilusões e frustrações
Vejo na internet dezenas de cursos de meditação, respiração e técnicas antiestresse, mas todos os dias...
Padrão da respiração: Inspiração e expiração
Você ja reparou como funciona sua respiração? Como seu corpo se move quando você simplesmente respira,...
Alinhando o tronco a partir da pelve ou da cintura escapular?
Dentro do mundo do alinhamento e simetria na prática do Yoga, vemos um esforço muito grande...
O yoga como educação do movimento
A prática de Yoga pode lhe ajudar em questões que você sequer imagina.
O que é a educação do movimento?
Nosso corpo cria “dobras” onde os movimentos se repetem e estas dobras podem desenvolver dores sem que sequer saibamos de onde elas vieram ou muitas vezes culpamos aquele pequeno exagero de um passado próximo como o vilão daquela ferida. Porém cada parte de nós conta uma história, um desgaste especial que construimos quando estamos em movimento.
Yoga terapeutico – uso de props na prática
Texto de Marla Apt traduzido e adaptado, link original: featheredpipe.com Yoga é por definição terapêutico. Nos...
