Tag: yoga itaim

12/12/2016

Ainda dá tempo de se cuidar para começar o ano bem

O final do ano está chegando e junto vem o estresse e as expectativas para...

23/05/2016

Vejo na internet dezenas de cursos de meditação, respiração e técnicas antiestresse, mas todos os...

23/05/2016

Você ja reparou como funciona sua respiração? Como seu corpo se move quando você simplesmente...

07/05/2016

Quando limitamos o Yoga a um medicamento a ser tomado, estamos reduzindo uma cultura de...

14/02/2016

Dentro do mundo do alinhamento e simetria na prática do Yoga, vemos um esforço muito...

18/01/2016

A prática de Yoga pode lhe ajudar em questões que você sequer imagina.

18/12/2015

13/12/2015

Evocando a resposta de relaxamento ou um estado fisiológico de repouso profundo, ajuda a aliviar...

30/11/2015

Estar no trabalho não é mais desculpa para não fazer algumas posturas de Hatha Yoga e se sentir melhor. Dá sim pra praticar Yoga no escritório!