Amigos antigos: Rolfing e Yoga
Rolfing para quem não conhece, é um método terapeutico criado com o objetivo de proporcionar a reintegração...
Categoria: Yoga
Yoga produz mudanças em nível molecular
“Dados sugerem que efeitos de práticas de yoga anteriormente relatados tem um componente fisiológico integrante em...
Crianças autistas apresentam melhoras com prática de yoga
Através dos séculos o yoga tem provado ser um importante exercício para a mente e o...
Os benefícios do pilates e do yoga
Alongamento, força muscular, melhora da consciência corporal e da respiração, alívio do estresse e prevenção de...
Tratamento de fibromialgia com Yoga
No post anterior, comentei que o professor de Yoga e Educador Físico Gerson D’Addio tem um...
Fatos comprovados que fazem o Yoga impressionante
Aqui vão alguns resultados de estudos apresentados em uma Conferência de Yoga em Dallas e suas...
Yoga na Prisão
Pratica de yoga em prisão na China Um estudo divulgado no Journal of Psychiatric Research chamou...
10 motivos para levar sua namorada para o yoga
No texto anterior coloquei 10 bons motivos para os homens praticarem yoga e, algumas semanas depois, como...
Yoga, natação e a melhora da capacidade respiratória
Muito se fala sobre a mudança da capacidade dos pulmões e a eficiência da pratica de...
Representação das emoções no yoga
Como nossa mente se comporta de acordo com o asana que executamos? Será que sentimos as...
