10 coisas que os homens deveriam saber sobre yoga – Yoga para Homens
Muitas pessoas pensam que yoga e os homens não se misturam. Yoga não é tão pretensiosamente...
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É a verdade o melhor caminho a ser seguido? Dizer a verdade sempre é o caminho...
Certo dia recebi em minha caixa o email de uma colega, professora de hatha yoga, falando...
Matéria feita para o Programa Vida Melhor, da Rede Vida com Claudia Tenório sobre os benefícios...
por Cris Tabarelli Os ásanas tem sido frequentemente vistos como uma forma de exercício mas embora...
O trabalho, conduzido por pesquisadores do Instituto do Cérebro da Universidade Federal do Rio Grande do...
YOGENA CITTASYA PADENA VACAM Inclinemo-nos ante o mais nobre dos sábios, Patanjali. Que nos deu o...
Alongamento, força muscular, melhora da consciência corporal e da respiração, alívio do estresse e prevenção de...
Além do acompanhamento de um profissional de educação física nos treinos musculares e na própria corrida, a...
Hoje, principalmente nas grandes cidades, buscamos cada vez mais adquirirmos qualidade de vida. Investimos em nossas...