O que é postura para você?
Toque, percepção, coordenação. É onde o Rolfing acessa a melhora da postura e nos ajuda a nos relacionarmos melhor com a gravidade em nosso corpo.
Toque, percepção, coordenação. É onde o Rolfing acessa a melhora da postura e nos ajuda a nos relacionarmos melhor com a gravidade em nosso corpo.
O Rolfing melhora as relações das partes do corpo e ele passa a se movimentar de forma mais eficiente, gastando menos energia e de forma melhor coordenada, evitando lesões e muito provavelmente, melhorando a performance no esporte.
Durante o processo de 10 a 15 sessões do Rolfing, nos preocupamos muito com que as mudanças proporcionadas pelas sessões sejam bastante duradouras, podendo permanecer por dias, meses ou até anos.
Assim como nesta disciplina estamos preocupados com o ser humano como um todo e em como promover suas melhoras em diversos campos, principalmente para que o indivíduo tenha um corpo forte e saudável por muito tempo. Por consequência, as dores vão embora e não voltam mais.
O processo do Rolfing, que envolve de 10 a 15 sessões, tem como objetivo através do toque, de trabalhos com a coordenação e a percepção modificar o tecido que chamamos de fáscia ao qual envolve todo o corpo e por isso se comunica com todo o sistema corporal, das artes mais próximas às mais distantes, modificando nossa postura.
Você ja reparou como funciona sua respiração? Como seu corpo se move quando você simplesmente respira,...
A prática de Yoga pode lhe ajudar em questões que você sequer imagina.