Yoga leva a diversas melhoras físicas pós AVC
O AVC, o acidente vascular cerebral pode trazer graves sequelas físicas para os pacientes atingidos como dores, perda de movimentos, coordenação motora e força e o yoga pode colaborar com a melhora destes sintomas.
Por 8 semanas, 2 vezes por semana, pacientes foram submetidos a sessões de pratica de Yoga adaptados de forma padronizada, com posturas físicas, exercícios respiratórios, meditação e relaxamento. Ao final percebeu-se que as melhoras nos fatoras físicos foram significantes e os pesquisadores indicaram a prática como adjuvante a terapia tradicional.
