Quem pratica yoga é mais saudável
Estatística nos EUA mostra que praticantes de Yoga são mais saudáveis que a média da população...
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Iyengar e Menudi Menuhin
No ano de 1951, o famoso violinista Yehudi Menuhin estava sentado na sala de espera de...
Amigos antigos: Rolfing e Yoga
Rolfing para quem não conhece, é um método terapeutico criado com o objetivo de proporcionar a reintegração...
Yoga, natação e a melhora da capacidade respiratória
Muito se fala sobre a mudança da capacidade dos pulmões e a eficiência da pratica de...
10 coisas que os homens deveriam saber sobre yoga – Yoga para Homens
Muitas pessoas pensam que yoga e os homens não se misturam. Yoga não é tão pretensiosamente...
Yoga, echarpe azul e a iluminação
Certo dia recebi em minha caixa o email de uma colega, professora de hatha yoga, falando...
Asana, exercício e atenção
por Cris Tabarelli Os ásanas tem sido frequentemente vistos como uma forma de exercício mas embora...
Prática da yoga traz benefícios afetivos e cognitivos
O trabalho, conduzido por pesquisadores do Instituto do Cérebro da Universidade Federal do Rio Grande do...
Yoga para corredores
Além do acompanhamento de um profissional de educação física nos treinos musculares e na própria corrida, a...
