Padrão da respiração: Inspiração e expiração
Você ja reparou como funciona sua respiração? Como seu corpo se move quando você simplesmente respira,...
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A prática de yoga serve para todos mas ao mesmo tempo não é para qualquer um,...
Todos os atletas, sem exceção sofrem níveis de estresse altíssimo devido à pressão das competições se...
Traduzido de: www.mindbodygreen.com Todos os atletas – independentemente do esporte ou disciplina – tem o potencial...